சிவப்பு அரிசி – ஆரோக்கியமான பூரண அரிசி சிவப்பு அரிசி என்பது இயற்கையாகவே சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறம் கொண்ட பூரண அரிசி வகையாகும். இது வெள்ளை அரிசியைவிட அதிக சத்துகளை கொண்ட ஒரு ஆரோக்கிய உணவு. சிவப்பு நிறம் நார்ச்சத்தும், இரும்புச்சத்தும் அதிகமுள்ளதைக் குறிக்கிறது. சிவப்பு அரிசியின் நன்மைகள் ✅ நார்ச்சத்து அதிகம் – ஜீரணத்திற்கு நல்லது ✅ Low Glycemic Index – சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது ✅ ஆண்டியோக்சிடெண்ட் சக்தி – செல்கள்…
வெள்ளை சோளம் தீமைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா.? ஆம், வெள்ளை சோளத்தின் (White Maize / White Corn) நன்மைகள் மட்டுமின்றி சில தீமைகளும் இருக்கலாம், குறிப்பாக அளவுக்கு அதிகமாக அல்லது தவறான முறையில் எடுத்துக்கொண்டால். இங்கு வெள்ளை சோளத்தின் சில தீமைகள் குறித்து விளக்கமாக தருகிறேன்: முதலில் ஒரு குறிப்பு: வெள்ளை சோளம் ஒரு இயற்கை உணவுப் பொருள். ஆனால், சில நபர்களுக்கு, உடல்நிலை, உடலமைப்பு, அல்லது வேறு காரணங்களால் இது சில பொதுவான…
நாவல் மரத்தை கனவில் கண்டால் என்ன பலன்..! Naval Palam Kanavu Palangal In Tamil நாவல் மரம் (Jamun Tree) கனவில் காண்பது என்ன அர்த்தம்? தமிழ் கனவிலக்கணம் மற்றும் பாரம்பரிய நம்பிக்கைகளின் அடிப்படையில், நாவல் மரம் கனவில் காண்பது பொதுவாக நன்மையை குறிக்கும். இது சில முக்கியமான பலன்களை உணர்த்துகிறது: நாவல் மரம் கனவில் வந்தால் – பலன்கள்: ஆரோக்கிய வாழ்வு – நாவல் மரம் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது என்பதால், கனவில் இதைப்…
